Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči Spavanje

Ključna reč: spavanje

Pitate se zašto ste umorni iako ništa ne radite u samoizolaciji?...

Postoji više razloga zbog kojih ste umorni iako ste ceo dan kod kuće tokom samoizolacije. Veliki broj ljudi se bori i sa...

San je važan za održavanje dobrog imuniteta: Kako da više i...

San nikada nije bio važniji, kažu stručnjaci, i da on predstavlja možda i najvažniji faktor u jačanju imuniteta protiv infekcija. Ipak, mnogi...

Dr Predrag Kon o tome kako ojačati imunitet: Pre svega spavajte...

Epidemiolog dr Predrag Kon izjavio je danas da je zbog širenja koronavirusa "sasvim izvesno uvođenje zabrane rada školskih i predškolskih ustanova", koji...

Jedete previše slatkog? Možda ne spavate dovoljno, tvrdi studija

Ako shvatite da unosite mnogo šećera ili nezdravih masnoća, možda je uzrok u tome što ne spavate dovoljno, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu...

Deca koja kasnije odlaze na spavanje imaju veći rizik od gojaznosti....

Rizik od gojaznosti veći je kod dece starosti od šest godina koja odlaze kasnije na spavanje, ali naučnici, ipak, kažu da roditelji ne bi...

Jedete previše šećera i nezdravih masnoća? Možda je problem u kvalitetu...

Ako jedete previše dodatog šećera i nezdravih masnoća razlog može da bude i to što ne spavate dovoljno, tvrde naučnici s Univerziteta Kolumbija.

Zašto se trzamo kada tonemo u san

Trzanje jedne ili obe noge pre nego što utonete u san je pojava sa kojom se veliki broj ljudi susreće i naziva...

Spavanje u pretoploj sobi šteti zdravlju

Topao krevet na kraju napornog dana je sve što želite, ali spavanje u pretoploj sobi i nije tako dobra ideja kao što...

“Noćne ptice” u riziku od prerane smrti

Rezultati istraživanja potvrdili su nalaze ranijih naučnih radova koji su pronašli da su „noćne ptice" izloženije riziku prerane smrti, psiholoških poremeđaja i...

Ne, nesanica nije samo neprospavana noć, već mnogo više od toga

Nesanicu karakterišu teško padanje u san, česta buđenja usred noći ili buđenje u ranu zoru bez mogućnosti da se ponovo zaspi.

NAJČITANIJE