Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči Spavanje

Ključna reč: spavanje

Zašto dremka nije dobra: Uvećava rizik od visokog pritiska, tvrdi nova...

Osobe koje često dremaju tokom dana imaju veći rizik da razviju visok krvni pritisak ili da dožive šlog, pokazala je nova velika...

Ako vas brine to što dete i dalje spava sa vama...

Ovo je istinita priča. Dve žene tek što su porodile, razgovarale su o deci. Jedna, koja je rodila drugo dete, rekla je...

Poslednjih deset godina svetom hara epidemija o kojoj se ne govori,...

Mnogo pre nego što je reč ''epidemija'' ušla u naš svakodnevni život usled korona virusa, u svetu je zavladala epidemija o kojoj...

Izgubićete do 58 sati sna godišnje do 2099. Evo zašto

Ljudi širom sveta će verovatno izgubiti 50 do 58 sati sna godišnje do 2099. godine zbog klimatske krize, otkrila je nova studija....

(VIDEO) “Trebalo bi da si u krevetu”: Kako je trogodišnja ćerka...

Novozelandsku premijerku prekinula je njena trogodišnja ćerka, koja je "pobegla" i bila budna u vreme spavanja, dok je Džasinda Ardern pokušavala uživo...

Sparnije i smrtonosnije: Zašto noći dovode do većeg broja smrti

Ove godine, otkako se beleže vremenske prilike, Severna Amerika je zabeležila najtopliji jun. Samo u poslednjoj sedmici meseca oboreno je više od...

Jutarnje navike za dobro raspoloženje

Zatamnjena soba nije rešenje, puštanje sunčeve svetlosti je samo jedna od stvari koju biste mogli da uradite kada se probudite.

Sve prednosti buđenja u isto vreme

Nekoliko istraživanja je pokazalo da dosledno spavanje i dosledna jutarnja rutina doprinose zdravijem načinu života. Raniji odlazak na spavanje...

Kako previše spavanja utiče na zdravlje

Kvalitetan san ima velik uticaj na naše zdravlje i opštu dobrobit. Savremeni životni stil često nam ne omogućava da spavamo koliko bismo...

Ako ne možete da zaspite, za to je možda kriva...

Ako se satima okrećete u krevetu i pokušavate da zaspite, a uzrok nisu ni kofein ni brige koje vas muče, stručnjaci kažu...

NAJČITANIJE