Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči Vežbanje

Ključna reč: vežbanje

Da li treba vežbati na prazan stomak? Čak se troši i...

Biciklisti koji su vozili na prazan želudac potrošili su duplo više masti u odnosu na one koji su prvo popili energetski napitak poput šejka,...

Eminem, Bijonse, Tejlor Svift…: Muzika uz koju se bolje vežba

Muzika brzog tempa koja odgovara 170 otkucaja srca u minutu smanjuje osećaj napora i povećava kardiovaskularne efekte bolje od muzike sporijeg tempa,...

Zavisnici od vežbanja češće imaju i poremećaj u ishrani

Zavisnost od vežbanja je skoro četiri puta veća kod osoba koje imaju poremećaje u ishrani, pokazuje novo istraživanje. Istraživanje...

Niste karakter za dijetu ili vežbanje: Evo nekih zdravih navika koje...

Početak nove godine rezervisan je za razgovore o dijetama i napornom vežbanju. Međutim, nagle životne promene koje odjednom uvode mnogo napornog vežbanja i piletine...

Kako uspeti u dijeti: Bitno je ostati dosledan dve do tri...

Prethodne dve nedelje, mnogi su doneli odluku o tome da započnu s dijetom i vežbanjem, ali većina će, na kraju, prekršiti svoj...

Redovno pranje odeće za vežbanje smanjuje rizik za razvoj gljivičnih infekcija...

Većina ljudi ne priznaje da odeću koju nosi dok vežba ne pere baš posle svakog treninga, i za to uvek postoji izgovor...

Vežbanje jača i mentalno zdravlje: Da, dizanje tegova pomaže u borbi...

Kada se borite sa mentalnim problemima, bavljenje fizičkom aktivnošću je najčešće jedna od poslednjih stvari koja bi vam pala na pamet da...

NAJČITANIJE