Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči Vežbanje

Ključna reč: vežbanje

Evo malo ohrabrenja za sve nas koji nismo vežbali u izolaciji:...

Evo malog naučnog ohrabrenja za sve nas koji smo zatvoreni u domovima usled koronavirusa i ne možemo da idemo u teretanu. Nova studija o...

Kako popraviti mentalno i fizičko zdravlje u izolaciji: Važno je odrediti...

Virus korona je u poslednje vreme u značajnoj meri promenio navike gotovo svih građana. Izolovanost, rad od kuće, postali su svakodnevica na koju se...

Vežbanje pomaže kod podizanja raspoloženja: Nova studija pokazala da je bilo...

Tokom ovih zamornih vremena vežbanje bi moglo da pruži nezamenjivu podršku mentalnom zdravlju mnogima od nas, pokazalo je novo istraživanje, piše Njujork...

Zašto je Vučić juče više puta pomenuo teretane: Zajednička oprema, dodirivanje...

Ubitačan kardio trening može da dobije sasvim bukvalno značenje u eri pandemije koronavirusom. Teretane su zatvorene u vanrednom stanju, ali...

Vežbanje je poput lekova: Moguće je predoziranje, a moguća je previše...

Vežbanje za veliki broj ljudi predstavlja zdravu aktivnost, ali u nekim situacijama može da bude štetno za one s problemima sa srcem, upozoravaju stručnjaci Američkog...

Da li treba vežbati na prazan stomak? Čak se troši i...

Biciklisti koji su vozili na prazan želudac potrošili su duplo više masti u odnosu na one koji su prvo popili energetski napitak poput šejka,...

Eminem, Bijonse, Tejlor Svift…: Muzika uz koju se bolje vežba

Muzika brzog tempa koja odgovara 170 otkucaja srca u minutu smanjuje osećaj napora i povećava kardiovaskularne efekte bolje od muzike sporijeg tempa,...

Zavisnici od vežbanja češće imaju i poremećaj u ishrani

Zavisnost od vežbanja je skoro četiri puta veća kod osoba koje imaju poremećaje u ishrani, pokazuje novo istraživanje. Istraživanje...

Niste karakter za dijetu ili vežbanje: Evo nekih zdravih navika koje...

Početak nove godine rezervisan je za razgovore o dijetama i napornom vežbanju. Međutim, nagle životne promene koje odjednom uvode mnogo napornog vežbanja i piletine...

Kako uspeti u dijeti: Bitno je ostati dosledan dve do tri...

Prethodne dve nedelje, mnogi su doneli odluku o tome da započnu s dijetom i vežbanjem, ali većina će, na kraju, prekršiti svoj...

NAJČITANIJE