Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči San

Ključna reč: san

“Sindrom hroničnog umora je ozbiljna bolest koja vodi u invaliditet”: Priča...

Pandemija koronavirusa među brojnim nepoznanicama koje je donela, skrenula je pažnju i na problem sindroma hroničnog umora koji se sve češće javlja...

Šta se događa sa telom kada ranije odlazite na spavanje?

Da biste se potpuno odmorili, trebali biste da idete na spavanje ranije, otprilike oko 22 sata. Telo se najbolje odmara do dva...

Noćne more su češće kako starimo, zato je važna “higijena spavanja”

Morama se ne treba opterećivati jer se tako samo potencira njihovo pojavljivanje, a stručnjaci kažu da su one češće kako starimo.

Zašto zimi nabacimo po dva, tri kilograma viška

Sezonsko dobijanje kilograma varira od osobe do osobe, ali određeni fenomeni tokom praznika obično povlače kazaljku na vagi u smeru koji nije...

Kako gubitak samo 30 minuta sna tokom radnih dana može da...

Gubitak samo 30 minuta sna dnevno radnim danima može imati dugoročne posledice na telesnu težinu i metabolizam pokazalo je istraživanje koje je...

Patite li od sindroma nemirnih nogu: Zašto se javlja baš pre...

Ako imate neprestanu potrebu da vam noge budu stalno u pokretu, možda patite od sindroma nemirnih nogu. Evo koji su mogući uzroci, kako prepoznati...

San je važan za održavanje dobrog imuniteta: Kako da više i...

San nikada nije bio važniji, kažu stručnjaci, i da on predstavlja možda i najvažniji faktor u jačanju imuniteta protiv infekcija. Ipak, mnogi...

Jedete previše šećera i nezdravih masnoća? Možda je problem u kvalitetu...

Ako jedete previše dodatog šećera i nezdravih masnoća razlog može da bude i to što ne spavate dovoljno, tvrde naučnici s Univerziteta Kolumbija.

Zašto se trzamo kada tonemo u san

Trzanje jedne ili obe noge pre nego što utonete u san je pojava sa kojom se veliki broj ljudi susreće i naziva...

Časovi spavanja i vrhunski sport: Uticaj (nedostatka) sna na košarkaše i...

Svi vrhunski sportisti tvrde da su ostvarili svoje snove. Naučnici kažu da svi ljudi sanjaju u proseku pet snova tokom jedne noći,...

NAJČITANIJE