Ovaj sajt koristi kolačiće kojima se osigurava bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Da li se slažete sa uslovima korišćenja i politikom privatnosti?
Naslovna Ključne reči Hodanje

Ključna reč: hodanje

Za dobro zdravlje dovoljno je i 7.000 koraka dnevno

Nema čarobnog broja kad je vežbanje u pitanju, ali to ne znači da brojevi nisu važni. Nije ih teško zapamtiti, a pošto su...

Zašto je sve dobro hodanje bez obuće

Verovatno ste već čuli da je bosonogo hodanje zdravo, ali sa drugo strane, retko kada ste sreli nekog da tako hoda gradom.

Svakih 30 minuta hodanja smanjuje rizik od srčanog zastoja kod žena

Zastoj srca može da obuhvati levu, desnu ili obe srčane komore, a zbog lošeg rada ili lošeg stanja samog srca stradaju ostali...

Svi kažu da treba preći 8.000 koraka dnevno za duži život,...

Načinite 8.000 koraka dnevno i imaćete više šansi za duži život, kažu američki naučnici. Zvuči kao provokacija u vreme pandemije, posebno kad moramo svi...

Kalorije se tope i od hodanja, sporijim tempom: Na otvorenom ili...

Ako želite da potrošite kalorije i rešiti se naslaga sala, ne morate da krenete da planinarite, niti da počnete s pripremama za maraton. Traka...

Pronađen način za podmlađivanja mozga

Prema istraživanjima CNN-a, hodanje ili vožnja bicikla najmanje tri puta dnevno poboljšavaju kognitivne funkcije mozga, prenosi N1. A ako...

NAJČITANIJE