Magazin
IKEA otkriva – godišnje spavamo 20 dana manje nego što nam je potrebno
Ljudi širom sveta traže načine da poboljšaju san i osećaju se odmornije, ali mnogi priznaju da u proseku svake noći spavaju sat i 20 minuta manje nego što im je potrebno
Biznews
Zdravlje
Da li je insulinska rezistencija put do dijabetesa?
Insulinska rezistencija je stanje koje praktično nastaje delom zbog naše genetike, a većim delom zbog loših životnih navika
Jelena Luković
Zdravlje
Šta se događa u telu nakon jedne neprospavane noći?
Svako ko je ikada ostao bez dobrog sna, setiće se kako se osećao sledećeg dana
Nedeljnik.rs
Zdravlje
„Manje vina, manje vina“ – ili ne?
Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica pre odlaska u krevet bolje spava. Ali, to ne odgovara činjenicama: alkohol može toliko poremetiti san, da se čovek od toga razboli. A za to nije potrebno puno piti.
Deutsche Welle
Zdravlje
Većina trećinu dana provede spavajući: Šta zapravo znamo o snu?
Svakome od nas je neophodan san, a da li ste znali da rekord u nespavanju iznosi 264,4 sata. Ovo je jedna od mnogih zanimljivosti vezanih za san, misterioznu potrebu koja i danas zbunjuje naučnike
Nedeljnik.rs
