Ključna reč: prejedanje
Prejedate se zbog stresa? Niste sami
Nije bilo davno kada je Stiven Loj imao mnogo zdravih navika. Išao je na vežbanje tri ili četiri puta nedeljno, kuvao nutritivne...
Zašto ne treba da čekate da ogladnite da biste jeli
Glad je najpouzdaniji pokazatelj da vaš metabolizam radi, ali iako je prirodna, ne bi trebala da bude jedini znak da je vreme...
Ako se prejedete, nije strašno, ali ako se stalno prejedate, onda...
Nova istraživanja pokazuju da nećete naštetiti organizmu ako povremeno pojedete visokokalorični obrok, sve dok to ne postane navika koja će dovesti do...
Kako izbeći prejedanje tokom izolacije: Kad posegnete za čokoladicom, setite se...
Jedenje zbog stresa je vrlo uobičajen i razumljiv odgovor na sve ono što se dešava. Ali, na duži period, vrlo je korisno...