Proteinske pločice sa šargarepom i glazurom od tamne čokolade jednostavne su za pripremu, praktične za poneti na posao, izlet ili put, a neverovatno su ukusne, pa se pripremite da ćete verovatno morati da ih delite.
Sastojci
1 neutralnog ili vanila proteinskog praha
5 urmi
125 g sitnih ovesnih pahuljica ili ovesnog brašna
50 g kokosovih mrvica ili mlevenog lana
½ kašičice cimeta
½ kašičice đumbira
80 g kikiriki putera
125 g šargarepe
90 g ovesnog biljnog napitka
Za glazuru
200 g tamne čokolade
2 kašike ulja ili kokosovog ulja
Priprema
- Sve sastojke za pločice stavite u multipraktik i zajedno usitnite dok ne dobijete kompaktnu, čvrstu smesu.
- Prebacite je u četvrtasti kalup obložen papirom za pečenje, utisnite i poravnajte, pa ohladite dok ne očvrsne.
Izvor: Coolinarika
Tagovi
