Ključna reč: brzo hodanje
Hodajte žustrije i duže ćete živeti: Za efikasnije vežbanje slušajte bržu...
Jedna od novogodišnjih odluka je "početi s vežbanjem" ili "više ću vežbati". Ono jeste zaista dobro za organizam, ali stručnjaci kažu da...