Seda kosa raste i zbog neuravnotežene ishrane?

0
Foto: Profimedia

Naučnici tvrde da sedu kosu nekada može da izazove i neuravnotežena ishrana i nedostatak nekih hranljivih stvari.

Na primer, nedostatak vitamina D3 rezultira gubitkom tvrdi koje daju boju koži i kosi, a slično je i sa vitaminom B12.

Kanadski dermatolog dr. Marti Gidon objašnjava da sede dlake ne treba nipošto čupati jer kada jednuvlas iščupate, ona će ponovno izrasti kao seda. Ali, može da se dogodi i da se čupanjem folikul toliko ošteti, da ta vlas više nikada ne naraste, prenosi Reader’s Digest.

Zbog čega uopšte ljudi sede? Dermatolog Malisa Piliandž je objasnila da je reč o starenju melanocita u folikulama vlasi, prenosi N1.

“Prestaju da proizvode melanin, a posledica toga je siva kosa koja s vremenom pobeli”, kaže ova dokktorka.

Vitaminom D3 bogati su meso, jaja i iznutrice. U telu se stvara i kada smo izloženi sunčanim zracima. Vitamin B12 nalazi se u u hrani životinjskog porekla, u ribi, školjkama, mlečnim proizvodima, jajima, iznutricama, teletini, svinjetini…