„Poimanje uspeha danas se u značajnoj meri razlikuje od tradicionalnog modela. Fokus više nije samo na postizanju profesionalnih ciljeva, društvenog statusa i materijalnog bogatstva, već podrazumeva i balans između privatnog i poslovnog života, što omogućava ispunjen i kvalitetan život. Festival Well-Being upravo ima za cilj da motiviše ljude da unaprede svoj svakodnevni život i ako neka ideja sa ovog događaja donese pozitivnu promenu, smatraćemo da smo ostvarili svoju misiju“, istakla je Vesna Aleksić, osnivačica Life Balance Centra, koji organizuje Festival Well-Being.
- Živimo u vremenu brzih promena i neizvesnosti. Koji su ključni koraci za očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja u takvom okruženju?
Svet u kojem živimo karakterišu dinamične promene i nepredvidivost, što može biti izazovno, ali i prilika za lični i profesionalni rast. Ključ za očuvanje fizičkog zdravlja leži u uspostavljanju zdravih navika—kvalitetan san, redovna fizička aktivnost i izbalansirana ishrana predstavljaju osnovu dobrobiti. Kada je reč o mentalnom zdravlju, važno je razvijati veću povezanost sa sobom kroz svesnu pažnju (mindfulness), meditaciju i aktivnosti koje doprinose osećaju ispunjenosti. Osim toga, okruženje koje nas podržava—ljudi, mesta i aktivnosti koje nam daju energiju—igra ključnu ulogu u našem blagostanju. Profesionalna podrška kroz terapiju ili koučing može dodatno doprineti boljoj emocionalnoj otpornosti i dugoročnom mentalnom zdravlju.
- Kako Vaše dugogodišnje iskustvo u poslovnom svetu doprinosi kreiranju programa za profesionalce, posebno za one koji se suočavaju sa visokim nivoom stresa na poslu?
Dugogodišnje iskustvo u poslovnom okruženju donosi dublje razumevanje izazova sa kojima se profesionalci suočavaju, naročito kada je reč o stresu, pritiscima i potrebi za balansiranjem više uloga. Na osnovu ličnih iskustava i rada sa timovima i pojedincima, razvijen je Life Balance i Well-Being koncept, sa ciljem da ponudi praktične strategije za očuvanje mentalne otpornosti i unapređenje radne efikasnosti. Fokus je na integraciji alata koji pomažu u smanjenju stresa, boljem upravljanju vremenom i jačanju unutrašnje stabilnosti, što dugoročno vodi većem zadovoljstvu i uspehu na profesionalnom i privatnom planu.
- Kako definišete uspeh danas i na koji način balans između privatnog i poslovnog života utiče na njega?
Savremeno poimanje uspeha značajno se razlikuje od tradicionalnog modela koji je bio fokusiran na postizanje profesionalnih ciljeva, društvenog statusa i materijalnog bogatstva. Danas, uspeh podrazumeva i balans između privatnog i poslovnog života, očuvanje fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja, kao i izgradnju smislenih odnosa i društvenih veza. Dugoročna održivost uspeha ne leži samo u profesionalnim dostignućima, već i u sposobnosti da živimo ispunjen i kvalitetan život u svim njegovim aspektima.
- Šta donosi Festival Dobrostanja (Well Being Festival) i kome je namenjen?
Well-Being Festival osmišljen je kao platforma za unapređenje kvaliteta života kroz multidisciplinarni pristup zdravlju i dobrostanju. Program festivala obuhvata širok spektar tema—od pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i tehnika za usporavanje starenja, do metoda za smanjenje stresa, jačanje emocionalne otpornosti i postizanje unutrašnje harmonije. Svaka sesija kreirana je tako da pruži konkretne alate i inspiraciju za pozitivne promene u svakodnevnom životu.
Festival je namenjen svima koji žele da poboljšaju svoje fizičko i mentalno zdravlje, bilo da su u pitanju zaposleni pod stresom, lideri koji traže održiviji način rada ili pojedinci koji žele da uspostave bolji balans u životu. Naš cilj je da svaki posetilac ode sa novim znanjem i motivacijom da unapredi svoj svakodnevni život.
Ako neka ideja ili tehnika primenjena sa festivala donese pozitivnu promenu, smatraćemo da smo ostvarili svoju misiju.
