Da li želite da preuzmete Nedeljnik android aplikaciju?

DA | NE

Zdravlje

Zanimljivosti

Zbog čega su toksični prijatelji opasni po zdravlje

Osećaj da hodate po jajima je jasan znak da vaš društveni krug nije najbolji izbor. Pravi prijatelji bi trebalo da budu srećni zbog vašeg uspeha
Datum: 20/08/2017

Zbog čega su toksični prijatelji opasni po zdravlje

Foto: Profimedia

Priijatelji bi trebalo da budu opuštanje i podrška, ali neki od njih mogu čine da se zbog njih osećamo loše i stresno, i čak mogu pogubno da utiču na naše zdravlje.

Ulaganje vremena i emocija u samo jednog toksičnog prijatelja može da ima negativne posledice na fizičko i psihičko stanje.

Ljudi koji se nalaze u otrovnom društvu skkloniji su takvom ponašanju, iako to nije njihova uobičajena osobina, kaže američka psihološkinja Elizabet Lonbardo.

 

1. Osećate se manje vredno

Sukob je normalna i sasvim je u redu ako se ne osećate odlično u društvu svojih prijatelja baš u svakoj situaciji. Ali, zdrava prijateljstva izazivaju u vama pozitivne i dobre osećaje i podržavaju vas kao osobu, dok se u toksičnom društvu osećate potpuno suprotno. Takvi "prijatelji" vas mogu razočarati vrlo lako, ali i biti pasivno agresivni u svojim kritikama, objašnjava Lombardo.

 

2. Ne znate na čemu ste

Uvek se pitate koji je vaš status u grupi? Niste sigurni kako će vaši prijatelji reagovati iz dana u dan. Osećaj da hodate po jajima je jasan znak da vaš društveni krug nije najbolji izbor. Pravi prijatelji bi trebalo da budu srećni zbog vašeg uspeha, a ne zavidni i ljubomorni. Psihološkinja ističe da se u društvu toksičnih prijatelja možete osećati anksiozno.

 

3. Ogovaranje im je glavna zanimacija

Otrovne grupe prijatelja često pričaju o osobi koje nema iza leđa. Gubite osećaj da ne možete više ništa nikome da kažete. Trebalo bi da se osećate bezbedno i sa punim poverenjem da poverite nešto prijatelju, znajući da on tu tajnu neće da oda nikome. Dobre grupe ne osuđuju, a sve tajne koje ih zamolite da čuvaju, oni zadrže za sebe, kaže Lombardo.

 

4. Trud je jednostran

Otrovni odnosi su uglavnom jednosmerni, odnosno jednostrani. To znači da ste vi uvek onaj koji predlaže super planove prijateljima, a kada ih oni imaju, ne zovu vas. Ignorišu vas u grupnim razgovorima, osim kada im treba vaša pomoć. Potrebni ste im kada prolaze kroz težak period, ali nisu za vas kada s vama nešto nije u redu.

 

 

5. Zbog njih radite stvari koje ne želite

Pripazite na to da vas vaši prijatelji ne prisiljavaju da radite stvari zbog kojih se osećate neprijatno ili su te radnje čak ilegalne. Društveni pritisak može da dovede do postavljanja nezdravih grupnim normi ponašanja, pa zato treba da budete oprezni kada se osećate kako ne možete da izrazite svoje mišljenje

 

 

6. Stalno morate da se dokazujete

Dobili ste unapređenje na poslu, a prva reakcija vašeg prijatelja je isticanje njihovih uspeha na poslu. Umesto da se osećaju srećno zbog vas, oni se osećaju ugroženo, napominje Lombardo.

Takvi prijatelji umanjuju vaš uspeh i podstiču stalno nadmetanje ko ima bolje cipele, mobilni, uspehe ili čak ljubavnu vezu.

 

7. Uvek su negativni

Jesu li vaši prijatelji koncentrisani samo na negativne stvari, kao što je ono što ne valja, ili što im ne ide dobro u životu? Ili stalno prave od sebe žrtve, pa sve što drugi kažu je pogrešno, a oni su uvek u pravu. Loši prijatelji smatraju da su za njihovu nesreću, nedostatak uspeha i probleme krivi drugi ljudi, objašnjava psihološkinja.

 

Može li se to promeniti?

Za takav poduhvat je potrebno barem dvoje ljudi koji se slažu da je društvo negativno i toksično. Pokušajte da objasnite šta nije u redu, i kako biste trebalo da pristupate jedni drugima. Ali, uvek treba računati na to želi li ta osoba da se promeni.

Pomena ili predlog promene može da uzrokuje da se ta osoba oseća napadnuto ili uvređeno, pa pogrešan pristup dovodi do još otrovnijeg ponašanja, istiže Lombardo.

 


Ukupno komentara: 0



Sva polja su obavezna.